MENTHE à feuilles rondes (J/S)

Menthe à feuilles rondes

Retour à la liste des plantes

MENTHE à feuilles rondes
Mentha rotundifolia

Noms vernaculaires : Menthe du Nil, Menthe sauvage, Herbe du mort, Menthe crépue…
• Anglais : Mint…

Présentation
Famille : Labiées
• La Menthe est encore aujourd’hui une des plantes les plus utilisées : tisanes, sirops, parfums, cuisine, on l’a toujours et partout apprécié, depuis les Grecs à la Chine ancienne. Le genre Menthe, généralement vivace, est un des plus complexe à cause des nombreux hybrides qui créent spontanément de nouvelles espèces plus ou moins parfumées. On peut néanmoins en distinguer deux grand groupes, les Menthes à fleurs en épis terminaux (Type 1 : la Marocaine) et les Menthes à fleurs verticillées aux aisselles des feuilles (Type 2 : La Menthe aquatique).
• La Menthe à feuilles rondes fait partie de la première catégorie. Elle n’est pas très haute, et ses feuilles ovales sont épaisses, gaufrées, veloutées dessous et dentées. Elle est ramifiée et couverte d’un duvet blanc et mou. De mai à octobre, les fleurs, de couleur blanchâtre à rose, se réunissent en épis terminaux longs, étroits et pointus. Sont odeur est un peu fade.

Habitat
• On la trouvera un peu partout le long des fossés et des chemins humides.
• Elle résiste à de fortes températures négatives, jusque -20°.
• Ne laissez pas votre Menthe en pot plus de trois ans. Elle risque fort de s’étouffer. Dépotez-là entièrement, changez la terre, et replantez 2 ou 3 stolons. Elle ne sera que plus belle.
• La Menthe est paresseuse en profondeur. Elle s’enfonce rarement à plus de 25 ou 30 cm. Si vous ne souhaitez pas la voir s’étendre, vous pouvez la « coffrer » entre des planches de 40 cm de haut.

Multiplication
• Le prélèvement des stolons se fait au printemps.
• La division des touffes, au printemps ou à l’automne.

Bestioles
• Si votre Menthe est parasitée (nématodes : petits vers sur les racines) arrachez et brûlez tout votre carré de Menthe. Ne gardez pas les stolons pour replanter ailleurs. Plantez de la Moutarde pour nettoyer la terre et la nouvelle Menthe dans un autre endroit.
• Pour se protéger des nématodes, plantez de la Tagette nématicide. (Voir fiche)

Phytothérapie
• Propriétés : analgésique, anesthésique, antiseptique, antispasmodique, carminative, digestive, stimulante, tonique…
• Constituants : huile essentielle (menthol), tanin…
• Toutes les Menthes possèdent quasiment les mêmes vertus.
• Une infusion après le repas stimule la digestion et efface la fatigue digestive.
• Vous pouvez récolter les feuilles tout au long de la saison.
• Profitez de leurs forte saveur et parfum pour votre thé.
• Découvrez la gelée de Menthe de La Lorien dans la rubrique « Boutique ».

Anecdote
• Autrefois, on frottait les tables avec des feuilles de Menthe afin de susciter l’appétit. On l’utilisait également pour parfumer l’eau du bain.
Mintha (racine du nom Menthe) était une nymphe grecque. La jalouse Perséphone, fille de Zeus, déesse des enfers, la transforma en la plante.

Prévention
• Tous les renseignements phytothérapiques sont donnés à titre indicatif.
• En cas de troubles graves, consultez votre médecin.